正しい紫外線予防と「インナードライ」対策を
夏の肌は、汗をかきやすくベタつきがち。ですが、目に見える表面と内側では大きな
違いがあります。この時期、毛穴は皮脂を分泌する＝「出す」運動が活発化するので、肌
の表面には油分が多く出ますが、内側では、うまく水分・油分を取り込めず、実は乾燥が
進んでバランスが悪くなっています。これが、夏特有の肌トラブル「インナードライ」です。
ベタつくからといって化粧水だけで済ませてしまったり、必要以上に洗顔を繰り返し
たり・・・表面的な肌の状態だけを見て、そんな間違ったケアをしていませんか？必
要な水分・油分補給ができていないと、肌は自分を守るために皮脂を過剰に分泌してし
まいます。その結果、表面はさらにべタつきが増し、内側では、より一層乾燥が進むと
いう事態に。「出そう、出そう」と頑張っている毛穴は、それだけでせいいっぱい。「取り込
む」ためのパワーが弱くなっているので、夏でも水分・油分をしっかりと補給してあげる
ことが肝心なのです。
また、毛穴の開きが気になるのも、この季節。朝、起きたらまず、スプーン・パッティン
グによる「冷トレーニング」で寝ぼけた毛穴をたたき起こししっかり破き締めるように
します。スプーンは前日の夜から、冷蔵庫で冷やしておけば、より一層効果的です。
そして、なんといっても夏の大敵といえば、紫外線。紫外線はシミを作る要因であり、
肌に大きなダメージを与えます。夏が始まる前の５月がもっとも紫外線が強い時期とい
われているので、早めにプロテクトするよう心がけましょう。ただし、過剰なケアは禁
物。ＵＶプロテクト・クリームは、コーティングカが強いので、塗りすぎると肌の表面が硬
くなってしまい、乾燥をひどくさせてしまう恐れも。特に、ＳＰＦ度数が高いクリームの
使用は、肌への負担が大きく、シワの原因にもなりかねません。また、ＵＶプロテクト・
クリームは、必ず専川のクレンジング料を使って、しっかり落とすようにしましょう。そ
れを怠っていると、クリームのカスが毛穴にどんどん淵まり、根詰まりを起こして、肌本
来のするべき機能がストップしてしまいます。
錬静作用のある化枕水で水分補給をし、肌か落ち着くまで刺激を与えるケアは控
えましよう。夏は、思わぬ落とし穴かたくさん存在する季節。正しいケアを実践して
元気な肌コンデションで乗り切るようにしましょう。